¿Cómo saber si estás vibrando en frecuencia de abundancia o en frecuencia de escasez?

Todo en el universo vibra, y tú no eres la excepción. Tus pensamientos, emociones y creencias generan una frecuencia que emites constantemente. Esa vibración es la que determina no solo lo que atraes, sino también cómo interpretas lo que ya tienes. Vibrar en abundancia o en escasez no es una cuestión de cuánto dinero posees o cuántos logros has alcanzado, sino de cómo percibes tu realidad y desde qué estado interno estás viviendo.

Entonces, ¿cómo saber en qué frecuencia estás vibrando?

1. Tus pensamientos predominantes: Cuando estás en frecuencia de abundancia, tu mente se enfoca en lo que hay, en lo que es posible, en lo que estás creando. Hay una sensación de confianza, de certeza, de apertura. En cambio, si te encuentras constantemente pensando en lo que falta, en lo que no tienes, en lo que podría salir mal, estás vibrando desde la carencia. La abundancia dice: "Todo está llegando". La escasez dice: "Nunca es suficiente".

2. Tus emociones predominantes: La abundancia se siente como gratitud, paz, entusiasmo, alegría sin motivo. No necesitas una razón para sentirte bien, simplemente lo estás. Por otro lado, la escasez se manifiesta como ansiedad, preocupación, frustración o resignación. No se trata de nunca sentir emociones densas, sino de no vivir anclado en ellas.

3. Tu diálogo interno: Escucha cómo te hablas a ti mismo. ¿Eres amable, confías en ti, celebras tus avances? ¿O te criticas, te comparas, te saboteas? El lenguaje que usas contigo es uno de los reflejos más claros de tu vibración.

4. Tu nivel de apertura a recibir: Estar en frecuencia de abundancia es estar abierto a recibir, sin culpa, sin justificarse, sin miedo a lo que viene. Cuando rechazas elogios, ayudas, oportunidades o te cuesta aceptar regalos, puede que estés vibrando en escasez, aunque conscientemente quieras otra cosa.

5. La forma en que actúas: La vibración de abundancia se manifiesta en decisiones expansivas: invertir en ti, compartir sin temor, apostar por tus ideas. La escasez, en cambio, te hace retraerte, postergar, dudar. Si tus elecciones están basadas en el miedo, probablemente no estás alineado con la frecuencia de la abundancia.

6. Tus reacciones frente a la abundancia ajena: Cuando ves a otros prosperar, ¿te alegras genuinamente o te invade la comparación, la envidia o la sensación de injusticia? Celebrar la abundancia de otros es una señal clara de que estás alineado con ella. Rechazarla o juzgarla, en cambio, indica una desconexión interna.

¿Cómo ajustar tu frecuencia si detectas que estás en escasez?

• Practica la gratitud consciente todos los días, por lo que tienes y por lo que estás construyendo.

• Repite decretos desde la expansión: "Mi energía está alineada con la abundancia ilimitada".

• Rodéate de personas, contenidos y espacios que te conecten con la posibilidad.

• Haz pequeños actos de confianza cada día: regalar, invertir en ti, elegir desde el amor y no desde el miedo.

Recuerda: la frecuencia no se finge, se cultiva. Y puedes volver a alinearte en cualquier momento. No importa cuánto tiempo hayas vivido en carencia. Lo importante es que hoy puedes decidir sintonizar con una nueva verdad: la abundancia ya está aquí, esperando que la reconozcas.

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